Um momento para reconectar, respirar e meditar. Esse foi o propósito das aulas de yoga realizadas na sede da OceanPact, iniciativa voltada aos nossos colaboradores dentro da campanha “Janeiro Branco”, dedicada à promoção da saúde mental e emocional.

“Nosso objetivo foi trazer o tema de forma leve. A yoga foi escolhida para proporcionar um momento de relaxamento e autoconhecimento físico e mental, mostrando a todos a importância de reservar momentos de bem-estar na rotina”, afirma Ingrid Santos, especialista de RH e responsável pelo Programa de Bem-Estar da OceanPact.

Para Ana Figueiredo, analista de SMS Navegação, a experiência foi muito positiva.

“Foi a minha primeira vez praticando yoga. Achei a iniciativa maravilhosa e adorei a oportunidade de conhecer melhor a prática e participar desse momento”, destaca.

O cuidado com o bem-estar físico, mental e emocional faz parte da agenda da OceanPact para promover um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.